SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl po cyklu

  • [...] po treningu jakiś pączek, wieczorem jeszcze małżonka zrobiła ciastko i się nazbierało sporo cały czas martwi mnie ilość białka która wychodzi mi około 3g/kgmc w następnym cyklu prawdopodobnie obetne fileta jutro też będą lecieć czity   MAKRO       Kcal        Białko        Węgle      Tłuszcz      Błonnik        Cukry        4 425    [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-15 00:31:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się to wyciskanie w przyszłym tygodniu spróbuję zrobić jeszcze raz typowo pod konkurs, ale zrobię ją mocno asekuracyjnie spróbuję zrobić jutro/pojutrze podsumowanie obecnego cyklu z fotkami początek przyszłego tygodnia odpuszczam całkiem siłkę, pod koniec tygodnia zrobię lekki trening na rozruch w trakcie którego będę chciał wrzucić próby do [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-14 21:23:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] trochę zmachałem ciężki i męczący dzień spowodował że wieczorem po raz kolejny padam jak małe dziecko zamówiłem black devila na lepszą regenerację, do tego wziąłem też kreatyne, którą uruchamiam (w początku cyklu kreatynowego wciągnę resztę creasteronu) jutro zdecydowanie dzień całkowitego odpoczynku skrypt wpisu wygenerowano za pomocą programu

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-02 08:15:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sole kreatyny

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Czas trwana cyklu zalezy przede wszystkim od: - dawek kreatyny - jej rodzaju - dodatkowych suplementow przyjmowanych na cyklu. Jezeli zdecydujesz sie na citrynian + monohydrat kreatyny to polecam dawkowac tak: a)Dzien treningowy -rano naczczo 5kaps citro -po treningu 5g monohydratu kreatyny -30-60 min przed snem 5kaps citro b)Dzien nietreningowy [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2962 Data: 2004-07-25 23:29:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST - ocena i pytania.

    Post
    Trening w domu

    [...] przy takiej objetosci nie sprawdzam maxow sposobem 1x12, 1x8 i 1x5 bo w zyciu bys nie dal rady zrobic 4 czy 5 serii maxami.Po prostu mniej wiecej sie orientuje juz po tylu cyklach w maxach moich na 4x12,4x8 i 5x5 i dodaje do tego zawsze troche cieazaru biorac poprawke na wzrost sily podcazs cyklu.Ale jak mowie latwo mi juz bo dobrze znam siebie [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1434 Data: 2010-03-02 14:20:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Muscletech - Pump Tech

    Post
    Muscletech

    [...] czym dla jasności muszę zaznaczyć że byłem w 7 dniu suplementacji argininą (4g argininy co dzień). Dlatego sądzę iż obiektywne ocenianie PUMP TECH ma sens dopiero po pełnym cyklu suplementacyjnym tym aminokwasem! Śmiem sądzić że prawdziwą POMPĘ I MOC uwalnia po tygodniu ciągłego stosowania. Jedynym minusem jaki tu widzę to cena, w przeciwnym [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 17414 Data: 2007-07-15 18:24:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - 3 powtorzenia 10 serii - po nieukonczeniu ktorejs z serii tydzien odpoczynku, dwa dni przygotowawcze, dzien lub dwa przerwy i pomiary nowych (duzo lepszych) maxow - caly cykl od nowa - dodatkowym elementem treningu jest czas (kazda serie zaczynamy dokladnie co 4 minuty ) wiec trening trwa 40-50 min bez rozgrzewki - w cylku 10-tek i 5-tek [...]

    Odpowiedzi: 1139 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-20 04:41:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dubol+Sustanon +metka

    Post
    Doping

    w pierwszym cyklu bralem 10ml omki i 10 ml silabolinu i 100tabl metki. 2 ampulki omki na tydzien<jedna we wtorek,druga w piatek,i razem z omka identycznie silabolin,a metke zaczynalem od 1 tabl i zwiekszalem max do 4 tabl i na koniec zmniejszalem do 1tabl.No a drugi cykl to tez 10ml omki i 10 ml boldenonu i 100tabl metki. tylko ze boldo bralem [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1428 Data: 2007-05-06 15:35:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Insulina ZA i PRZECIW

    Post
    Doping

    tomczers17 na cykl wszedłem dopiero od niedawna ponad tydzień już po bardzo długiej przerwie 1,5 roku nie tylko od saa ale i diety i treningu to spadło konkretnie 97kg ze 132kg ale przygotowałem sie na to psychicznie i teraz jadę z tematem Ja jestem zwolennikiem długich cyklu wiec chciał bym aby wszystko szło po mojej myśli i nie musiał schodzić [...]

    Odpowiedzi: 341 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-22 20:29:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na poczatku zaznacze ze licze tylko na wypowiedzi osob ktore znaja sie na temacie... Mam zamiar rozpoczac swoj pierwszy cykl w niedlugim czasie i zastanaiwam sie nad dwoma srodkami...Testosteron propionat albo M-drol z CEL...jesli ktos moze doradzic co lepiej brac i jaki odblok po obu srodkach. Celem jest MASA, oczywiscie nie chce sie zalac woda i [...]

    Odpowiedzi: 556 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-26 14:36:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] poczatkujacy a kmbinujesz jakbys nie wiadomo jakich bodzcow potrzebowal ;-) Po prostu chcę się przerzucić na crossfit i zastanawiam się, czy jest to dopuszczalne w trakcie cyklu :P Ale ty się przerzucasz na nowy trening średnio za 1,5 tygodnia. Weź idź jednym planem 3 miesiące i dopiero myśl. A zacząłeś cykl, na początku cyklu kombinowałeś z [...]

    Odpowiedzi: 453 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-07 23:43:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na Hormonie

    Post
    Doping

    [...] : Na dzien dobry antek, zlapiesz wode i pozniej niebedziesz widzial kiedy robi sie miesien, antek pozapycha tak ze pozniej ciezko zeby cos kleplo. Tren na koniec tego cyklu rowniez porazka, spadki po tym ogromne (sam tego wlasnie doswiadczam), dawki propa - sory - ale chyba niebiles wiecej niz 150mg/ed propionatu. Mi przy 200mg/ed przy [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4350 Data: 2008-09-25 23:54:39 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny-zapraszam.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] mógł się odwdzięczyć to proszę pisać. 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 3) waga 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1681 Data: 2010-04-25 00:55:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl omka + deca

    Post
    Doping

    Reasumując cykl zacznę w marcu. Zdecydowałem się na samą dece + suste deka 1-12 400 mg week susta 1-14 750 mg week To będzie mój prawdopodobnie ostatni cykl na saa, przynajmniej tak zamierzam zrobić. Jestem bliski osiągnięcia sylwetki która mi pasuje i nie dostrzegam dalszych korzyści z stosowania tych środków. Później będę starał się po prostu [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1913 Data: 2014-02-02 00:53:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nolve jak zaczniesz to musisz juz caly cykl ciagnac i do konca odbloku a i tak pozniej mozliwy jest boom estro po odstawieniu bo estro dalej kraza we krwi... nie wspominajac juz o tym ze nolva to syf ktory ucina miedzy innymi igf-1 i w telegraficznym skrocie po prostu zabija powera na cyklu. Nolva to wogole rozwiazanie dorazne.. ktore c.h.u.j.a [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2064 Data: 2010-10-18 19:16:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pablo 86 str.4,5,7

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] Waga od jakiegos czasu w granicach 90 kg poprawia sie nieznacznie jakosc za 2 tyg wejde na kreatyne pewnie waga troszke skoczy Cykl planuje na 8 tyg do swiat to ostatni cykl masowy od stycznia chce powoli zrzucac i szykowac forme Ps.Po wczorajszym pucharze w Zabrzu motywacja jeszcze wieksza (choc nie bylem osobiscie to naogldalem sie zdjec [...]

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-18 19:54:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam!narazie nie mam stalego dostepu do netu.ale na weekend sie to zmieni.Co do supli to sa juz rozplanowane i nie tak jak z wielu z was mysli ze to na jeden cykl na poczatek tj 05.02.2007 planuje polaczenie NOZa z KO i po 40dniach wejsc odrazu na SHOCKA i N Gorge tak aby ost cykl trwal 80dni.okaze sie w praniu czy bede w stanie wytrzymac 80 dni [...]

    Odpowiedzi: 235 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-28 12:43:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OSTRA JAZDA!!!

    Post
    Doping

    Popieram pytania Gochana. Sa wartosciowe i tresciwe. Jesli mam wlaczyc sie w dyskusje - ALEX przedstaw swoj planowany cykl w szczegolach (progresje dziennych i tygodniowych dawek) oraz przybliz co dzieki nim i kiedy planujesz osiagnac. Z tego co napisales wnioskuje, ze masz pojecie o zastosowaniu poszczegolnych srodkow, jednak wolalbym miec [...]

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 19650 Data: 2003-02-25 12:37:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Mam tą kreatynkę i to mój pierwszy cykl, w DT:4 rano i 2 po , w DN 4 w porze treningowej, czy lepiej narazie brać w DT 4 rano a po połowie cyklu dorzucić 2 po treningu?7-8 miechów staż

    Odpowiedzi: 949 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-22 19:16:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po co Tobie dwa 17 alfa jak to dopiero drugi cykl , wykorzystaj moc dwóch środków. Jeśli celem jest masa to test +meta jak definicja to test + , winstrol, lecisz testa przez 16 tygodni pod koniec cyklu na 7-8 tygodni bierzesz winko lub metę , w środku cyklu hcg 5000iu rozbite na mniejsze dozy. Jest możliwość cyklu z trzech środków [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 916 Data: 2015-12-09 21:44:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)